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10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po [Buch]

Epuisé

CHF 13.10

10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po [Buch]

Vers une silhouette de rêve dans la détente

Le livre d’exercices pratiques 10 minutes de fitness bras, ventre et fessier vous offre la possibilité de vous modeler une silhouette de rêve tout en vous faisant plaisir. Pour atteindre ce résultat, une cinquantaine de programmes d’entraînement différents sont proposés, qui ne durent pas plus de 10 minutes chacun et qui permettent de cibler des zones spécifiques. Grâce à ce choix important, vous pourrez choisir le programme qui vous convient le mieux. Pour réussir plus facilement votre initiation, ce livre est accompagné d’un DVD très utile qui présente un programme complet de 45 minutes. Ce sera un très bon passe-temps pour les fois où vous aurez plus de temps à consacrer à l’entraînement.

La constance porte ses fruits

Pour que le livre 10 minutes de fitness bras, ventre et fessier soit particulièrement efficace, vous devez effectuer au moins un exercice complet par jour. Grâce à cette régularité, vous atteindrez de bien meilleurs résultats qu’avec un entraînement plus intensif mais irrégulier. Cette petite durée de l’entraînement quotidien est en outre idéale pour les personnes très occupées qui n’ont pas de gros problèmes de santé et peuvent sans difficulté s’entraîner tout en continuant à se consacrer à leurs vies professionnelle et familiale. La commande est très rapide sur notre site, pour vous permettre de vous engager au plus vite sur le chemin de votre succès personnel.